Fit in die dunkle Jahreszeit

Hallo liebe Formwandler*innen, Alle Jahre wieder – die Tage werden so langsam kürzer und Outdoor Aktivitäten schwieriger umzusetzen. Nutze jetzt die Zeit, um wieder effizient und langanhaltend sowie wirkungsvoll zu trainieren. Wie geht das am besten? Natürlich mit einem Trainer an deiner Seite und das bei jedem Training. Dazu kannst du deinen Termin online über deine App bis zu 4 Wochen im Vorhinein planen. Durch EMS Training, Vibration oder Functional Fitness erreichst du eine vielfache Wirkung im Vergleich zum klassischen Training. Bei den Anwendungen in der Kältekammer holst du dir einen zusätzlichen Boost für deine Gesundheit. Im folgenden Newsletter findest du unsere aktuelle September-Aktion, Neues vom Team sowie was diesen Monat im Kiez los ist. Dein Formwandler Team und Jan Mattukat  

Aktion – 3 Monate Testmitgliedschaft ab 19,99€ pro Woche bis 30.09.2024

Variante 1 ( 1 Mal pro Woche EMS oder Vibration ) 3 + 12 Monate feste Laufzeit ab 01.10.2024. Ab 01.10.24 19,99€ pro Woche zzgl. 29,99€ Starterpauschale & 49,99€ Servicepauschale – danach 24,99€ pro Woche. Variante 2 ( 2 Mal pro Woche EMS oder Vibration ) 3 + 12 Monate feste Laufzeit ab 01.10.2024. Ab 01.10.24 24,99€ pro Woche zzgl. 29,99€ Starterpauschale & 49,99€ Servicepauschale – danach 36,99€ pro Woche. Kältekammer FLATRATE 3 + 12 Monate feste Laufzeit ab 01.10.2024. Ab 01.10.24 19,99€ pro Woche zzgl. 49,99€ Servicepauschale – danach 24,99€ pro Woche. Die Vereinbarung ist einmalig mit Frist von 10 Tagen zum 31.12.24 kündbar.

Neues vom im Team

Genauso wie unsere Mitglieder hatte das Team eine schöne Sommerzeit. Ob Urlaub, Festivals oder ein neues Sportprogramm die Mitarbeiter haben bestimmt einiges zu berichten. Auch im Laden haben wir die Sommerzeit genutzt etwas voran zu kommen. Die EMS-Tür wurde repariert und die Umkleide wird durch eine höhere Wand erweitert. Außerdem haben wir bereits Unterstützung durch Georg bekommen. Vielleicht hast du ihn ja schon mal in der Kältekammer gesehen. Hannah startet bei uns ab dem 1.9.24 und verstärkt damit das Team. Wir freuen uns über en Zuwachs und sind dabei die beiden professionell einzuarbeiten

Was ist los im Kiez

Kinder COMIC Tag 2024 08.09.2024 – DOCK 11 – DOCK ART Theater Der KINDER COMIC TAG 2024 lädt einmal im Jahr Familien, Kinder und Eltern in den Comicladen Modern Graphics an der Kastanienallee und in den Hof des benachbarten DOCK 11 / DOCK ART zu einer Kinder-Comic-Sause der Extraklasse. Eine prominente und renommierte Gruppe deutscher Comiczeichner:innen, u.a. Flix, Anke Kuhl, Patrick Wirbeleit, lesen witzig und unterhaltsam aus ihren Werken vor: Ein buntes Programm aus Workshops, Zeichen- und Siebdruckaktionen, Kinderschminken und Basteltische lädt die kleinen und großen Besucher:innen zum kreativen Austoben und Verweilen ein. Jazz am Helmholtzplatz: Saint, Sea and Sun 05.09.2024 – Brotfabrik Kino SAINTS, SEA AND SUN ist ein Musikprojekt, das darauf abzielt, das Jazz-Erlebnis, insbesondere die Improvisationspraxis, mit den Atmosphären und Farben der Musiksprachen zu verbinden, die in den Anrainerstaaten des Mittelmeerbeckens entwickelt wurden. Das Repertoire des Quartetts besteht aus Originalkompositionen der Gruppenmitglieder, die von den traditionellen Musikformen der mediterranen Populärkultur inspiriert sind. Darunter sind italienische Tarantellas oder andere folkloristische und teilweise jahrhundertealte Stücke, die bereits in der italienischen Klassik aufgegriffen wurden und nun auch den Jazz bereichern. Füchse Berlin – DHFK Leipzig 15.09.2024 18:00 Uhr – Max-Schmeling-Halle Wir sind die Jäger“ lautet das Motto der Füchse. Das ist den Berlinern bisher eindrucksvoll gelungen. Seit mehr als 10 Jahren spielen die Füchse aus Berlin in der besten Handballliga der Welt mit und haben sich im Spitzensport etabliert. Die Heimspielstätte Max-Schmeling-Halle ist dabei zum echten Fuchsbau geworden und hat sich zu einer Top-Adresse im nationalen und internationalen Handball entwickelt.